フレイルについて知りたいです。

近年、「フレイル」という概念が注目されています。これは、年齢とともに心身の活力が低下し、要介護状態となるリスクが高くなった状態のことをいいます。フレイルを予防することは、その先にある要介護状態の予防につながり、健康寿命を延ばします。詳細は、[こちら](https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/kensui/kourei/index.html)をご覧ください。

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