国立がん研究センターの研究班から、科学的根拠に基づいて、次の6項目についての予防法が示されています。
「喫煙　たばこは吸わない。他人のたばこの煙をできるだけ避ける。」
「飲酒　飲むなら、節度のある飲酒をする。」
「食事　食事は偏らずバランスよくとる。」
「身体活動　日常生活を活動的に。」
「体形　成人期での体重を適正な範囲に。」
「感染　肝炎ウイルス検査と適切な措置を。機会があればピロリ菌感染検査を。」
詳細は、[こちら](https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/kensui/gan/shoujyou.html)をご覧ください。