＜日頃から感染の予防をしましょう＞
新型インフルエンザ等の感染症から、感染を防ぐための一般的な予防策は、次のとおりです。
○咳エチケットに心がける。
・咳などの症状があるときには、マスクをする。
・咳、くしゃみをするときには、口と鼻をティッシュで覆う。
・周りの人から顔をそらす。
○外から帰ったら手洗いをする。
○室内の適度な加湿、換気をする。
○規則正しい生活と休養をとる。
○バランスのとれた食事と適切な水分を補給する。
○必要なとき以外は外出を控え、なるべく人混みを避ける。
　
＜備蓄をしましょう＞
流行のピーク時には、自分が罹患したり、家族の看病で最大4割の人が仕事を休むと想定されており、行政サービスや公共交通機関、物流など様々なサービス提供が低下する可能性があります。そのため、日頃から自然災害の備えとあわせ、食料品や生活必需品、マスクなどを備蓄しましょう。